quinta-feira, 21 de abril de 2011

de lenço de novo

Esse look de hoje é super básico. Como estamos de folga quinta e sexta o look é o nada mais básico que camiseta branca, jeans e tênis, usei um brinco de argola prata para dar um ar mas despojado e esse leço xadrez que eu trouxe da Europa.
Sem maquiagem para pele descansar.





E então meninas, gostaram do look super básico de quinta. bjus.

quarta-feira, 20 de abril de 2011

colar ou lenço?

Bem meninas, esse look usei hoje a noite pra ir a Igreja.

Fiquei na dúvida sobre colar ou lenço. Experimentei com os dois.
Até saí com o colar mas troquei pelo lenço e na minha opinião ficou melhor com o lenço, que deu mais vida ao look.
Mas para que vocês me deem a opinião eu vou mostrar os dois, colar prata e lenço vinho.
Me digam o que acharam...
Primeiro com o colar:





Agora meu preferido, com lenço



segunda-feira, 18 de abril de 2011

Look Mania- 17/04/11- e unha feita da semana

Olá amigas..
Como foram de fim de semana?

O look que usei ontem é bem básio com toques de cores que ficaram por conta dessa clog linda que é da minha mãe.
Jeans e camiseta podem ficar totalmente diferente se combinados com acessórios que podem incrementar o look.







Detalhes:



Unha Feita da Semana

Faz tempo que não posto a unha feita da semana, mas é que não tenho feito as unhas sempre.
Essa semana escolhi uma cor mais clássica, um tom de vinho lindo, o MALBEC da LA POGEE, eu amei a cor.
Sei que o MALBEC da boticário não é um perfume feminino, mas como tem o mesmo nome do esmalte achei legal tirar a foto.



Meninas, me desculpem essas fotos embaçadas, rsrsrs a fotógrafa é péssima.
Mas gostaram do look? bjus até mais.

quinta-feira, 14 de abril de 2011

Look Mania- 13/04/2011

Esse look eu usei ontem a noite.
Jaqueta e calsa jeans.
Os detalhes dos acessórios que fizeram a diferença no look.

Eu achei que ficou romântico com ar mais urbano por causa do jeans.







Detalhes fofos.




E aí meninas, gostarm? Usam assim jeans com jeans?
Bjus. ótima quinta.

terça-feira, 12 de abril de 2011

´Mania de Saúde

Bom dia meninas.

Hoje quero trazer um assunto sério sobre saúde.
Uma nutricionista listou, segundo ela, os 10 piores alimentos que afetam a nossa sáude.Vou resproduzir aqui exatamente como está no site www.r7.com, para que todas nós fiquemos alerta com o que colocamos na nossa mesa.


10º lugar: Sorvete. Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, a nutricionista Michelle Schoffro Cook adverte que esse alimento geralmente possui altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e de saborizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas – substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso



9º lugar: Salgadinho de milho. De acordo com Michelle, desde o surgimento dos alimentos transgênicos, a maior parte do milho que comemos é um “Frankenfood”, ou “comida Frankenstein”. Ela aponta que esse alimento pode causar flutuação dos níveis de açúcar no sangue, levando a mudanças no humor, ganho de peso e irritabilidade, entre outros sintomas. Além disso, a maior parte desses salgadinhos é frita em óleo, que vira ranço e está ligado a processos inflamatórios



8º lugar: Pizza. A nutricionista Michelle destaca que nem todas as pizzas são ruins para a saúde, mas a maioria das que são vendidas congeladas em supermercados está cheia de condicionadores de massa artificiais e conservantes. Feitas com farinha branca, essas pizzas são absorvidas pelo organismo e transformadas em açúcar puro, causando aumento de peso e desequilíbrio dos níveis de glicose no sangue



7 º lugar: Batatas fritas. Contêm não apenas gorduras trans, que já foram relacionadas a uma longa lista de doenças, mas também uma das mais potentes substâncias cancerígenas presentes em alimentos: a acrilamida, que é formada quando batatas brancas são aquecidas em altas temperaturas. Além disso, a maioria dos óleos utilizados para fritar as batatas se torna rançosa na presença do oxigênio ou em altas temperaturas, gerando alimentos que podem causar inflamações no corpo e agravar problemas cardíacos, câncer e artrite



6 lugar: Salgadinhos de batata. Além de causarem todos os danos das batatas fritas comuns e não trazerem nenhum benefício nutricional, esses salgadinhos contêm níveis mais altos de acrilamida, que também é cancerígena


5º lugar: Bacon. Segundo a nutricionista, o consumo diário de carnes processadas, como bacon, pode aumentar o risco de doenças cardíacas em 42% e de diabetes em 19%. Um estudo da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, descobriu ainda que comer 14 porções de bacon por mês pode danificar a função pulmonar e aumentar o risco de doenças ligadas ao órgão


4º lugar: Cachorro-quente. Michelle cita um estudo da Universidade do Havaí, também nos EUA, que mostrou que o consumo de cachorros-quentes e outras carnes processadas pode aumentar o risco de câncer de pâncreas em 67%. Um ingrediente encontrado tanto no cachorro-quente quanto no bacon é o nitrito de sódio, uma substância cancerígena relacionada a doenças como leucemia em crianças e tumores cerebrais em bebês. Outros estudos apontam que a substância pode desencadear câncer colorretal



3º lugar: Donuts (rosquinhas). Entre 35% e 40% da composição dos donuts é de gorduras trans, “o pior tipo de gordura que você pode ingerir”, alerta a nutricionista. Essas substâncias estão relacionadas a doenças cardíacas e cerebrais, além de câncer. Para completar, esses alimentos são repletos de açúcar, condicionadores de massa artificiais e aditivos alimentares, e contêm, em média, 300 calorias cada



2º lugar: Refrigerante. Michelle conta que, de acordo com uma pesquisa do Dr. Joseph Mercola, uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeína, além de estar repleta de corantes artificiais e sulfitos. “Somente isso já deveria fazer você repensar seu consumo de refrigerantes”, diz a nutricionista. Além disso, essa bebida é extremamente ácida, sendo necessários 30 copos de água para neutralizar essa acidez, que pode ser muito perigosa para os rins. Para completar, ela informa que os ossos funcionam como uma reserva de minerais, como o cálcio, que são despejados no sangue para ajudar a neutralizar a acidez causada pelo refrigerante, enfraquecendo os ossos e podendo levar a doenças como osteoporose, obesidade, cáries e doenças cardíacas




1º lugar: Refrigerante Diet. “É a minha escolha para o pior alimento de todos os tempos”, diz Michelle. Segundo a nutricionista, além de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm aspartame, que agora é chamado de AminoSweet. De acordo com uma pesquisa de Lynne Melcombe, essa substância está relacionada a uma lista de doenças, como ataques de ansiedade, compulsão alimentar e por açúcar, defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor torácica, depressão, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas, perda auditiva, palpitações cardíacas, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, cãibras musculares, problemas reprodutivos e até mesmo a morte

“Os efeitos do aspartame podem ser confundidos com a doença de Alzheimer, síndrome de fadiga crônica, epilepsia, vírus de Epstein-Barr, doença de Huntington, hipotireoidismo, doença de Lou Gehrig, síndrome de Lyme, doença de Ménière, esclerose múltipla, e pós-pólio. É por isso que eu dou ao Refrigerante Diet o prêmio de Pior Alimento de Todos os Tempos”.


Depois dessa matéria, eu que já comecei a cuidar da alimentação quero cuidar mais ainda.
É impressionante como nós comemos doenças...

Deus que nos livre...

Bjus meninas e cuidem-se

segunda-feira, 11 de abril de 2011

Tudo são flores-09/07/2011

Esse look eu usei no sábdo dia 09/04.

Eu estava há muito tempo querendo um casaqueto assim, todo florido. Mas como não tenho muito tempo de sair para compras, então aind não tinha conseguido o meu.
Um dia desses cheguei na casa da minha mãe e lá estava meu casaqueto, que ela tinha achado numa loja da cidade, e como sabia que eu queria, tratou de garantir o meu...
O look preto pode ter uma car super animada se combinado com cores vivas, e foi o eu fiz para usar meu casaqueto pela primeira vez.







e aí gostaram meninas?

Um bom dia a todos... bjus

quinta-feira, 7 de abril de 2011

Look Mania- 07/04/2011

Meninas, mãe é mãe né.
Esse look que eu usei hoje foi todo minha mãe que me deu. A blusa é linda e calça leggin jeans ( eu não gosto de dizer jeggin), é super confortável.
Amei tudo, e ficou super bem junto.
O sapato é de plástico e também super confortável.







O acharam do look meninas? bjus

Look Mania- 06/04/11

Meninas lindas, bom dia..

Eu montei um look com a blusa que mostrei aqui ontem.
Achei que ficou bem legal. Como a blusa tem um ar romântico, eu optei pelo colar de perolas que é mais a cara do look.
Combinei com um pepe toe alto cor de café, que pra mim ficou muito bonito...



Detalhes.







E aí meninas, o que acharam, ficou bom?